Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 58,12g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Дыня Торпеда, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Middag: Кальмар, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|