Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 122,89g | Kolh.: 222,53g.
Frukost: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Unico Pitted Ripe Olives, Irresistibles Swiss Cheese, Schwartz's Smoked Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖, Авокадо. Lunch: Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Heinz Tomato Ketchup, Домашний хлеб 🥖, Масло Подсолнечное, Шпинат, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Картофель. Middag: Домашний хлеб 🥖, Farm Boy Картофель, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Салат морковча 🥕. Snacks/Annat: Mehadrin Dates, Dalmatia Fig Spread, Tre Stelle Light Ricotta, No Name Maria Biscuits. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sophie0406 's vikthistorik
|