Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 67,52g | Kolh.: 175,76g.
Frukost: Ener Bio Linsen Waffeln, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Toskana. Lunch: Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia , Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Middag: Snack Master Mikrowellen Pommes, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Annat: Aldi Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|