Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 73,16g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Голубика, Mcennedy Кленовый Сироп, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Pikkolo Хлібці Гречані, АТБ Банан. Lunch: Kinder Choco Bons , Добра Їжа Пророщені Зерна, Біло Творог 0%, Точно Молочно Десерт Творожный. Middag: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Calvo Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лускунчик Семечки , АТБ Кавун, Хладик Каштан Солёная Карамель . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoryaL2008 's vikthistorik
|