Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 93,69g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сыр Ташлянский , Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей, Любимая Шоколадница Торт Пешт, Санто Стефано Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|