Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 148,06g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: Zbregov Protein Puding Kokos-Badem, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Olympus Cottage Cheese, Шелковица, Голубика, Кешью, Фундук Сушеный. Lunch: Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре, Barilla Gran Cereale Cioccolato. Middag: Помидоры Черри, Baš Baš Корнишоны, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре, Zott Protein Pudding. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|