Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 70,69g | Kolh.: 107,66g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Старосормовский. Lunch: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Малина, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|