Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 140,29g | Kolh.: 187,24g.
Frukost: Bombbar Wafer, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Пятерочка Банан, Fit Какао Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Middag: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Sporty Печенье Банановый Брауни. Snacks/Annat: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Арнаут Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ela_schulz 's vikthistorik
|