Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 83,40g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ПП шаурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awesome2019 's vikthistorik
|