Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
47,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 58,14g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Seara Steak de Frango. Lunch: Uvas, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Middag: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Maranguape Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Prático Morangos Inteiros Congelados, Itambé Natural Milk (200g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|