|
Пятёрочка, как же долго мы не виделись😢 С 2015 года.
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 104,87g | Kolh.: 137,01g.
Frukost: Smartbar Батончик Груша в Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшеничная на Воде с Добавлением Молока, 1 WIN Коллаген. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи Кабачковые с Тунцом, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|