Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
89,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 53,59g | Kolh.: 18,99g.
Frukost: Plumrose Jamón de Pierna, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Pan Blanco. Lunch: Ensalada de Lechuga y Tomate, Chuleta de Cerdo Frita. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|