Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 163,74g | Kolh.: 99,32g.
Frukost: Kiwi Fruit, Biocoop Pomme, Myprotein Micellar Casein, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Danone Hipro Saveur Coco. Lunch: Ovive Pavé de Truite Bio, Grand Frais Chou Blanc, Carrefour Crevette, Honeydew Melons . Middag: Bjorg Tofu Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Grand Frais Chou Blanc, Auchan Foie de Boeuf. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 👏 bonne après-midi 👌 👍 👏
25 jul 24 av medlem: yleger39
|
25 jul 24 av medlem: @udre¥
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|