Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 46,73g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Lunch: Tempe Goreng, Lele Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikarahmawatii 's vikthistorik
|