Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 55,24g | Kolh.: 109,91g.
Frukost: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Blaubeeren, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Middag: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Spiegelei. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ani.Where 's vikthistorik
|