Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 16,50g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Мясновъ Сосиски с Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|