Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 52,79g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Молочный Фермер Творожная Масса, Чай с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Русский Хлеб Борщ. Middag: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|