Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 114,73g | Kolh.: 172,92g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Рогачевский МКК Пармезан, Barilla Girandole N.34. Middag: Наши Снэки Чипсы из Мяса Курицы Сырокопченые Классические, Хадыженское Пиво. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|