Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 24,67g | Kolh.: 77,85g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта , Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган. Middag: ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|