Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
63,6 kg Tappat hittills: 10,4 kg.    Kvarvarande: 9,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juli 2024:
1690 kcal Fett: 80,25g | Prot: 62,90g | Kolh.: 170,16g.   Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Hacksoße, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Middag: Mühlenhof Frikadellen, Käse, Mettwurst, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: KFC Ben & Jerry‘S Strawberry Cheesecake, Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade, Jacobs Milka 3 in 1, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
1928 kcal Träning: Träning - 45 minuter, Cykling - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

17 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


IckebinsDrea 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.