|
Andreas
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
2165 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 185,81g | Kolh.: 250,08g.
Frukost: Bimbo Multigrano 5, Skippy Peanut Butter, Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Manzana Golden, Peanut Butter, Avena, Plátano, Huevo. Lunch: Costco gold standard 100% whey protein, Arroz Blanco, Dolores Atún en Agua. Middag: D'Gari Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Bachoco Filete de Pechuga Mariposa. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|