|
6. 2
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 57,84g | Kolh.: 315,77g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Middag: Азбука Вкуса Арбуз, SPAR Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Банан, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|