Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 63,84g | Kolh.: 198,96g.
Frukost: Ayam Kecap, Telur Asin, Bubur Sumsum, Chicken Nugget, Kimchi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|