|
14.7% grasa
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 120,10g | Prot: 125,34g | Kolh.: 267,55g.
Frukost: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Lunch: Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Talliani Spaghetti. Middag: American Classic Creamy Peanut Butter, Soprole Protein + Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Pancho Villa Tortilla, Soprole Queso Gauda en Hebras. Snacks/Annat: Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|