Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 46,32g | Kolh.: 128,52g.
Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Crua. Middag: Uvas, Frosty Marujinho Sachê Sabor Morango, Frosty Picolé de Castanha, Clara de Ovo, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Desnatado, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Farinha Aveia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|