nensism 's dagbok, 24 jul 24

У меня на обед сегодня немного Грузии)))Прочитала что в фасоли много углеводов ,а мне их не хватало сегодня,но просто фасоль есть не хотелось,немного фантазии и получился такой незамысловатый салат а-ля Грузинский,себе в порцию добавила запеченую индейку.)

---

2188 kcal

Fett: 96,97g | Prot: 113,60g | Kolh.: 241,92g.   Frukost: Сушеное Манго, Помидоры, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Елисей Кус Кус с Овощами. Lunch: Арбуз, Элефант Индейка Запечённая , Кинза, Грецкие Орехи, Красный Лук, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Middag: Сосиска Индейки, Арбуз, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Snacks/Annat: Арбуз, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Элефант Индейка Запечённая , Кофе Латте, Арбуз. mer...