Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 61,83g | Kolh.: 208,69g.
Frukost: Kellogg's Granola, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sek Protein Sade Quark, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Middag: Karpuz, Köy Ekmeği, Sulu Köfte. Snacks/Annat: Tire Süt Kooperatifi Karadutlu Dondurma, Ülker Pötibör Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Gofrik. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iremsu nur 's vikthistorik
|