Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 119,04g | Kolh.: 359,17g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Middag: Goldähren Protein Wraps. Snacks/Annat: Sehne Brezel, Petrella Vegan Schnittlauch. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|