Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
119,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 31,66g | Kolh.: 216,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Golden Breakfast Extrazarte Haferflocken, REWE Bio Bircher Müsli, Taste To Go Himbeeren Fruchtsnack, SPC Nature's Finest Pink Collagen. Lunch: Ikea Softeis, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . Middag: Just Taste Süßkartoffel Glas Fettuccine. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strickrubin 's vikthistorik
|