Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
110,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 138,53g | Prot: 88,00g | Kolh.: 133,09g.
Frukost: Яйцо (Целое), Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Орехи Кешью, Craft Ice Cream Кокос и Ананас, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Мираторг Чиабатта С Куриным Филе, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|