Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
133 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
1685 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 76,80g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen, Käse, Line Halbfettmargarine. Lunch: Fruchtjoghurt, Rührei, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Annat: Butter, Gouda, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bad-V-Wolf 's vikthistorik
|