Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 180,54g | Kolh.: 75,01g.
Frukost: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Славянские Кружева Творог 5%, Голубика. Middag: Самокат Горчица Русская, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки , Heinz Кетчуп Томатный, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Power Pro Cube Zero. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|