Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 79,13g | Kolh.: 181,69g.
Frukost: Décathlon Whey Isolate , Tan Hue Vien Banh Pia. Lunch: Sodeb'O Salade Venezia, Yoplait Perle de Lait Noisette. Middag: Snack Day Chips Nature, Roquette (Rocket), Carrefour Jalapeños, Amora Sauce Curry Mangue, Fromage à Raclette, Père Dodu Pané de Poulet Chapelure Corn Flakes , Old El Paso Tortillas de Blé, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. Snacks/Annat: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|