Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 34,39g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Fuze Tea Té Negro Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Lala Queso Panela. Lunch: Nestea Té Helado Sabor Limón, Salsa de Anguila, Salsa de Soya (Soja), Rollos de California. Middag: Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migdaly.mcp1 's vikthistorik
|