Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 133,02g | Kolh.: 105,76g.
Frukost: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски с Булкой, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Мираторг Медальоны Фирменные, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Annat: Светаево Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|