Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 76,84g | Kolh.: 210,10g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Palta, Lechuga, Salmón Cocinado. Middag: McKay Kuky, Ideal Pan de Molde, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carbonada. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|