svetasvetak28 's dagbok, 23 jul 24


Visa kostkalendern, 23 juli 2024:
1207 kcal Fett: 70,17g | Prot: 71,85g | Kolh.: 76,97g.   Frukost: Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Фермерский, Сметана 20%. Middag: Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Лук, Сметана 20%, Картофель Отварной, Лента Вырезка Свиная, Сметана 20%, Свекла Вареная. mer...
2034 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


svetasvetak28 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.