Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
108,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
2338 kcal
|
Fett: 111,01g | Prot: 82,09g | Kolh.: 222,35g.
Frukost: Ja! Würfelzucker, Tee, TiP Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Eiersalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Müritzer Müritzer, Schwarzbrot. Lunch: TiP Baguette Brötchen. Middag: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Dönerteller. Snacks/Annat: Beck's Bier (330 ml), Jacobs Cappuccino Specials Milka, Vilsa Apfelschorle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabbyworld 's vikthistorik
|