Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 99,03g | Kolh.: 113,90g.
Frukost: Черемушки Лаваш, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Самокат Молоко 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Святой Источник Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Middag: Hyper Chocolate Pudding, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viloletta24 's vikthistorik
|