Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 56,10g | Kolh.: 132,14g.
Frukost: Miel, Myrtilles, Denner Joghurt Nature, Sucre Brun, Café au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Saitaku Soba Noodles, Courgette, Blanc de Poulet, Oignons. Middag: Quinoa (Cuit), Carottes. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|