|
5.7
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 104,71g | Prot: 84,15g | Kolh.: 284,11g.
Frukost: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Обычное Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Говяжий Фарш. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сметана 15%, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|