Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 36,99g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Telur Bebek, Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pentol. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Tape Singkong. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|