Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 126,67g | Kolh.: 175,67g.
Frukost: McDonald's Apple Pie, Mie Gacoan Pangsit Goreng. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rujak Buah. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|