Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
209 kcal
|
Fett: 5,10g | Prot: 4,27g | Kolh.: 38,87g.
Frukost: Lotte Lotte Chocopie Marshmallow, Roti Putih. Snacks/Annat: Jus Tomat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|