Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 103,42g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кулинариум Блины Домашние. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Middag: Elementaree Маринованная Индейка в Специях, Гречка Вареная, Кабачки Жареные, Кулинариум Блины Домашние, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha3_3_3 's vikthistorik
|