Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 23,13g | Kolh.: 75,60g.
Frukost: Jugo de Naranja. Lunch: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Puré de Papa, Jumbo Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara), Minuto Verde Choclo Grano. mer...
|
|
2141 kcal
|
Träning:
Situps - 1 minut, Knäböj (Squats) - 1 minut, Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.peppermint._ 's vikthistorik
|