Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 121,18g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: Tomates, Huevo Revuelto, Marcelo Pan de Molde Integral. Lunch: Ensalada de Papas, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Gourmet Sopa para uno Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Manzana Cocida, Nestlé Goodness. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|