Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 67,16g | Kolh.: 124,84g.
Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Steak, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional, Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|