Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 40,88g | Kolh.: 10,46g.
Frukost: Mantequilla, Huevo, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Crema de Cacahuate, Mercadona Tofu, Aceitunas Verdes, Ezequiel Chorizo, Huevo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eltiodelsaco72 's vikthistorik
|