Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 52,24g | Kolh.: 221,35g.
Frukost: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Lunch: Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams. Middag: Cinemark Pipoca Chocolate Grande, Cinemark Pipoca Salgada Média. Snacks/Annat: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|